High Performance Training Center

Crossfit – Fitness wellness nutrizione – Preparazione atletica agonisti

Ginnastica terza età – Personal training – Preboxe – Functional training – Strenght training – Calistenichs – Zumba – Pilates posturale rebalance – Total stretch –

Arti marziali – Mixed Martial Arts – Brasilian jiu Jitsu – Grappling – Pugilato – Kick Boxing – Muay Thai/Boxe Thailandese – Savate/Boxe Francese – Sanda/Boxe Cinese – Shoot boxing – Krav Maga Autodifesa – Kali arnis escrima

A3 Healt Personal Training

VALUTAZIONI: Composizione corporea – Età biologica – Physical Fitness – Posturale – Somatotipi

NUTRIZIONE: Programmi nutrizionali personalizzati